Au Vietnam, on se lève, tôt voir très tôt. On fait des exercices physique ou spirituels afin d’être en bonne santé et réguler nos énergies internes. Au cœur de la capitale, sur les rives du lac HoanKiem, le voyageur s’immergera au plus profond de la culture d’Extrême-Orient. Parmi les locaux, au lever du soleil, vous apprendrez avec un professeur les bases d’un art de bonne santé accessible à tous, et surtout recommandé pour les anciens.
Le tai-chi est une gymnastique chinoise qui se caractérise par un enchaînement lent de mouvements, selon des schémas précis, et une maîtrise de la respiration. L'origine de cette discipline est liée au taoïsme.
Il existe plusieurs styles de taichi. Le plus pratiqué en Occident est le style Yang, aux mouvements souples et ininterrompus. Le style Chen serait le plus ancien : il comprend des enchaînements à main nue avec des armes (épée, sabre...). Le tai chi vietnamien se différencie du tai chi chinois en étant plus lent et plus accessible. Le taichi est souvent pratiqué pour ses bienfaits sur la santé : il aiderait notamment à gérer la douleur chronique. Certains affirment que la pratique du taichi prolonge l'espérance de vie.
Durant n’importe quel moment à Hanoi. Le moment recommandé est tôt le matin.
Au village Van, nous avons de la chance de rencontrer Monsieur Cuong, un Thai Blanc de pure souche.
Lodge de charme entouré de rivières serpentines, de forêts épaisses et de vergers tropicaux luxuriants.
Niché dans un village tranquille dans la campagne de Hue, Hue Ecolodge offre des moments de détente absolue et d'immersion dans la nature et la culture locale.
Chez un ancien rédacteur en chef de journal, partager un moment d’intimité exceptionnel.
Immersion unique dans la campagne Khmère, au fil de la rivière. Sans courant, ce flux paisible permet de décompresser tout en observant la vie locale des paysans.
Dans un atelier privé, vous apprendrez les bases de la sculpture khmère et saurez les secrets de ces artisans ancestraux.